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わたしは、
自分を犠牲にしてきたのだと
気がついてもいなかった
自分のことは 何も
自分の気持ちも こころの中も
何も 気がつくことがなかった
ようやく気づかされた今
まだ、自分のことがよくわからなくて
わからないから困ることがよくある
自分のことを1番大切にしてこそ
他人のことも助けることができるのだと
頭ではわかっている
自分のことを1番大切にすることができない
悪いことをしているような気持ちになる
自分を犠牲にすることなく
お互いを支え合う
そんな良い関係を作るためには
どうしたらいいのだろう
まず自分を大切に優先する ということは
どうすればできるようになるのだろう
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