感情を表出すること　　－Expressing emotions

何でもいいから　こころの表現になることを探す

こころの支えになった曲を聞く

好きな本を開く・・

そして

言葉にならなくてもいいから

とにかく書く

昔　尊敬していた先生に教えてもらったんだ

「今は何も書けません」

泣きながら言った私に

「殴り書きでいいんだよ、

今したいように　紙に書いてごらん」

先生はおっしゃった

それは、どんな表出であっても

こころの叫びを表出することになるから

形式を考えたり、ちゃんと書かなくても

いいんだよって

先生が教えてくれた　こころの処方箋

私は　先生の言葉を忘れられなかった

今も　救われています

先生、ありがとう！って伝えたい